从小到大，我一直深信一句话：“江山易改，本性难移。”脾气、说话方式、性格，甚至心里那些嘈杂的声音，我都以为是与生俱来，无法改变的。这让我常常对自己失望，也觉得无能为力。
然而，天主的话语击中了我：“为人这是不可能的；但为天主，一切都是可能的。”（玛19：26）我才明白，祂不是来修修补补，而是要彻底更新，使我成为新造的人，正如《格林多后书》5章17节所言：“所以谁若在基督内，他就是一个新受造物，旧的已成过去，看，都成了新的。”我原以为一辈子都会被坏脾气、固执、任性与自我的性格定罪和捆绑，但天主亲自带我走出心灵的阴霾。
与自己和好，并非浪漫的口号，而是一条充满眼泪与挣扎的路。比起改变别人，更难的是诚实面对自己，尤其是那些不愿触碰、不敢承认、害怕揭开的部分。过去，我常用别人的眼光来衡量自己的价值——被称赞就觉得有意义，被批评便陷入怀疑。直到参加了八年的“生命更新医治课程”，我才体会到，与自己和好不是一夜之间的事，而是一步一步、靠主勇敢地走出来的过程。
在一次祈祷中，圣神带我回到童年遭受性侵犯的记忆。压抑已久的情绪瞬间涌出：焦虑、罪恶感、忧郁、自责、愤怒、无助、害怕……它们像鬼魅般缠绕我，甚至化作噩梦。我哭着向主呼喊：“我不想再假装没事了！”祂温柔地对我说：“孩子，到我这里来，这不是你的错！”就在那一刻，祂的光照进我最黑暗的角落。
大约6年前，我鼓起勇气，传了一则短讯给伤害我的人：“在我小时候，你侵犯了我的身体，这个阴影跟随我数十年；直到接受辅导，我才明白那是性侵犯。今天，我在主面前选择原谅你，愿天主祝福你。”虽然对方没有回复，但我深深明白：饶恕不是纵容，而是释放；不是因为他值得，而是因为主要释放我。从此，这件事不再控制我，因为我已把主权交给主。原来饶恕不是为了他，而是为了让自己得自由！
我开始学习不再用“我很糟糕、很污秽”来定义自己，反而感觉到越来越感恩，因为我能一次又一次站起来，勇敢面对。天主应许我：“因为你在我眼中是宝贵的，是贵重的，我爱慕你……”（依43：4）这句话成为我心里最温柔的依靠。
今天，我不再是那个被伤害、被罪恶缠绕的人，而是一个被主爱、被主更新的新造之人。与自己和好，是一段艰辛却充满喜乐的旅程，当中有挣扎、有眼泪，但更多的是盼望……因为我知道，我并不孤单，耶稣与我同行，我心无畏惧！
每个人都有遗憾与伤痛，有时甚至伴随羞愧或悔恨。但与其逃避或压抑，不如给自己一个机会，全然倾倒在主的面前，勇敢面对。虽然过去无法改变，但我们可以选择用新的眼光去看待已发生的事，让伤痕成为成长的养分，而不是逃避的借口。与自己和好，不是停留在自责的情绪中，而是勇敢地活在当下，怀抱希望迎向明天。这并不是说我不需要改变，而是因为在主里面，我可以被祂改变。靠着祂，我能更勇敢地面对自己，带着信心，成为更好的人，因为主与我同行。
“上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？上主是我生命稳固的保障，我还害怕何人？”（咏27:1）
——文本取自《号角报》+本台编辑
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