默想&反省
「他纵然不为了他是朋友的原故，而起来给他，也要因他恬不知耻地切求而起来，给他所需要的一切」（路11:8） 。耶稣以一个来访友人的比喻，给门徒们申述，祈祷要有恬不知耻的恒心。有时候我们努力恒心祈祷，却在注重规则中，疏忽了深入与天主的关系。向天主恬不知耻地祈求，是因为相信天主能解决自己所遇到的困难，是因为对他人的爱，也因为是对天主的信赖。正如信德之父亚巴郎为城中的人与天主讨价还价一样，他的胆量与恬不知耻的祈求，是来自他对城中百姓的爱。天主在我们求之前，已知道我们需要甚么，我们恬不知耻地求，是因为我们深信祂会给我们「所需要的一切」。「一切」就是耶稣的心。那个半夜起床给他的朋友所求的，就像耶稣在十字架上把自己的生命交付了一样。耶稣透过我们发自内心的祈祷，给予我们祂毫无保留的爱。
主，耶稣，我们相信祢透过主祷文，教给了我们如何恬不知耻地向天父祈祷。求祢坚强我们能在生活中，发现祢对我们无条件的爱的信德。
读经&福音
读经一（求我主且勿动怒，容我再进一言！）
恭读创世纪 18:20-32
那时候，上主说：“指控索多玛和哈摩辣的话实在很多，他们的罪恶实在深重！我要下去看看，我所听到的控诉是否属实。”三个人当中有两个转身向索多玛走去；亚巴郎仍然站在上主面前。亚巴郎走近上主面前说：“你真的要把义人跟恶人一起消灭吗？假如城里有五十个义人，你还要消灭全城吗？你不愿意为了那五十个义人，而赦免那地方吗？把义人跟恶人一起杀掉，你一定不会那样做；把义人如恶人一样看待，是你决不能做的！世界的审判者，怎能不行公义呢？”上主答说：“假如我在索多玛城中找出五十个义人来，为了他们，我要宽赦整个城。”亚巴郎接着说：“我虽然是灰尘，请容我再大胆对我主说：假如五十个义人中少了五个，怎样呢？你就因为少了五个而毁灭全城吗？”上主答说：“假如我在那里找到四十五个义人，也不毁灭那城。”亚巴郎又对他说：“假如在那里只找到四十个呢？”他答说：“为了这四十个，我也不毁灭那城。”亚巴郎说：“求我主不要动怒，容我说：假如在那里只找到三十个呢？”他答说：“假如在那里只找到三十个，我也不毁灭那城。”亚巴郎说：“容我再斗胆对我主说：假如在那里只找到二十个呢？”他答说：“为了这二十个，我也不毁灭那城。”亚巴郎说：“求我主不要动怒，容我最后说一次：假如在那里只找到十个呢？”他答说：“为了这十个，我也不毁灭那城。”
——天主的圣言
——感谢天主
读经二（天主使你们与基督一同生活，同时赦免了我们的一切过犯。）
恭读圣保禄宗徒致哥罗森人书 2:12-14
弟兄们：你们在洗礼中与基督一同埋葬了，也在洗礼中，与基督一同复活了，因为你们相信了天主那使基督从死人中复活的大能。你们从前是死的，因为你们犯过罪，也未受过割礼；但是天主却赦免了我们的一切过犯，使你们与基督一同生活。他涂抹了那反对我们，告发我们对诫命负债的债券，并把这债券钉在十字架上，销毁了。
——天主的圣言
——感谢天主
福音（你们求，必要给你们。）
恭读圣路加福音 11:1-13
有一天，耶稣在一个地方祈祷，完了以后，有一个门徒对他说：“主啊，请教给我们祈祷，就像若翰教给了他的门徒一样。”耶稣对他们说：“你们祈祷时要说：‘父啊！ 愿你的名受显扬；愿你的国来临；求你今天赏给我们日用的食粮，求你宽恕我们的罪过，如同我们也宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑。’”
耶稣又对他们说：“你们中间谁有一个朋友，半夜跑去他家叩门，对他说：‘朋友，请借给我三个饼吧！因为我有一个朋友旅行到了我这里，我没有什么可以招待他。’那人从里面回答说：‘请不要打扰我！门已经关上了，我们全家大小都已经上了床，我不能起来给你拿。’我告诉你们：他纵然不为了那人是朋友，而起来给他，也要因为他厚着脸皮一直请求，只好起来，把他所需要的一切拿给他。
所以，我告诉你们：你们求，就要给你们；你们找，就要找到；你们敲门，就要给你们开门。因为凡求的、就必得到；寻找的就会找到；敲门的就一定给他开门。你们中间哪一个作父亲的，当儿子要饼的时候，会给他石头呢？ 或是要鱼的时候，会给他毒蛇呢？要鸡蛋的时候，会给他蝎子呢？你们虽然不好，尚且知道拿好东西给自己的儿女，何况在天之父，难道不更要将圣神赐给那些求他的人吗？”
——基督的福音
——基督，我们赞美你
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