在 10 月 19 日至 25 日举行的牧灵关怀周期间，一位天主教心理治疗师鼓励一群天主教神父和神职人员在耗竭的情况下进行祈祷、休息和自我照顾——这是他们独特工作中经常遇到的挑战。
在 10 月 22 日举行的网络研讨会“背负十字架而不耗竭：天主教神父的自我关怀”上，天主教心理治疗师、强大自我心理治疗创始人艾德里安娜·科勒（Adrienne Koller）鼓励神父抽出时间进行精神和情感上的更新。 此次网络研讨会由全国天主教神父协会（NACC）组织，该协会致力于教育和支持全国各地的天主教神父，强调了在传教过程中情感压力大时寻求休息的重要性。
科勒告诉参加网络研讨会的近100名神父：“天主并没有要求我们自我毁灭。祂要求我们守护自己的身体、思想和灵魂。”科勒将自我照顾描述为管理和照顾天主托付给你的器皿说：“我在事工中见过的最强大的心态转变之一是：关爱自己并非自私，而是尽职尽责，你是天主托付给你工作的器皿，照顾好这个器皿就是在光荣祂。你并没有放弃你的使命，而是在强化它，更新不是放纵，而是服从。”
NACC 执行董事埃里卡·科恩·摩尔 (Erica Cohen Moore) 强调了关怀神父的重要性，无论是在牧灵关怀周期间还是全年。 科恩·摩尔说：“我们的神父经常被派往很少有人愿意或能够前往的地方。他们为一些处境最边缘、最艰难的人们服务，那里的人们可能承受着巨大的悲伤和痛苦。”
牧灵关怀周为各类组织和机构提供了机会，让他们认识自己身边的精神关怀者以及他们所提供的服务。神职人员通常是神父，但神学院学生、执事、奉献生活的修士和修女，以及平信徒男女，蒙召如神职人员一样服务，在监狱、医院、消防部门和校园等一系列领域提供专业的精神和情感支持。
耗竭是什么样的？
科勒告诉与会者：“多年来，我曾与无数人一起走过，他们表面上看起来非常坚强，但却在与疲惫、怀疑作斗争，或者感觉他们的工作已经消耗了他们太多的时间去补充。” 科勒指出，“服务带来的情感负担可能会导致耗竭。那种情感负担并不意味着你做错了什么；这说明你是人，但我们确实承受着这种情感负担，如果不加以控制，就会导致耗竭。耗竭并非因为我们软弱或无能，而是因为我们深切关怀，全力付出，有时却忘了给自己添点料。”
为了克服服务的重担，科勒鼓励神父们在每次艰难的会议或遭遇之前和之后祈祷，将这些挑战的重担交给主。她还带领小组进行基础祈祷练习，将呼吸融入祈祷中。
科恩·摩尔 (Cohen Moore) 指出，耗竭是神父面临的非常现实的问题——她的组织正在通过提供的资源来解决这个问题。 该协会通过一项名为“临床神父教育”（CPE）的项目对神父进行培训，这是一个让他们能够管理耗竭并照顾自己和他人的过程。该组织还提供关于自我护理、精神疾病和创伤以及心理健康等主题的网络研讨会，以及社交团体和面对面聚会，并出版一本名为《希望之作》的杂志。
科恩·摩尔表示，“该协会计划于明年初成立一个学习机构，其中包括支持神父并帮助他们避免耗竭的课程。 耗竭是我们这个领域非常现实的问题，我们非常重视这个问题，并将继续探索提供护理和联系的新方法。”
“我会让你休息”
耶稣说：“凡劳苦和负重担的人，你们都到跟前来，我要使你们安息。”（玛11:28）科勒指出，“基督并没有说，继续努力，更加努力，耗尽自己，把自己累垮。” “不——祂说，‘到我这里来’。这份邀请并非为了表演，某种程度上，它是为了休息，让我们放下必须独自承担一切的幻想。这才是我们重生的起点。”
——原文选自CNA网，本台翻译编辑
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