默想&反省
「我们是在瓦器中存有这宝贝」 ─ 这是圣保䘵在表达他的个人经验。他本来是个软弱的人，但天主一直陪伴他，让他终能达成天主交托的使命。保禄悦纳天主给予的力量，所以他总是充满希望。不论情况如何艰辛与险恶，他总不绝望，也没有感到被舍弃。这是由于他一心一意只跟随一个目标 ─ 死而复活的耶稣。他坚持相信并追求一切是为着使耶稣的生活，也彰显在他有死的肉身上。一切困苦只是途径，在协助他实现他所相信的。
福音中，耶稣指出守法不只要在行为上，也要在思想上。「凡注视妇女，有意贪恋她的，他已在心里奸淫了她。」做个好的基督徒，需要付出：「若是你的右眼使你跌倒，剜出它来」。另外，耶稣也提到婚姻不可拆散：「凡休自己的妻子的，便是叫她受奸污；并且谁若娶被休的妇人，就是犯奸淫。」
耶稣，请祢让我认识我的软弱，求祢增强我的望德。
读经一（那使耶稣复活的，也要使我们与耶稣一起复活，并使我们与你们一同站在他面前。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人后书 4:7-15
弟兄们，我们是在瓦器中带着这宝贝，为了显示那卓著的力量是来自天主，并非出于我们。我们虽屡遭磨难，却没有屈服；身处困境，却没有绝望；被迫害，却没有被遗弃；被打倒，却没有丧生；身上时常带着耶稣的死，为使耶稣的生命也显示在我们身上。的确，我们这些活着的人，时常为耶稣的缘故被人置于死地，好使耶稣的生命也彰显在我们有死的肉身上。这样看来，死亡威胁着我们，生命却在你们身上行动。
经上记载：“我信了，所以我宣讲。”基于同样的信心，我们相信，所以我们也宣讲。因为我们知道那使主耶稣复活的，也要使我们与耶稣一同复活，并使我们与你们一同站在他面前。其实，这一切都是为了你们，好使获得恩宠的人增多，感谢也更增多，以光荣天主。
——天主的圣言
答唱咏 咏115:10-11, 15-18
答：上主！我要向你献上赞颂之祭。
福音（凡注视妇女有意贪恋她的，已犯了奸淫。）
恭读圣玛窦福音 5:27-32
那时，耶稣对门徒说：“你们一向听说过：‘不可奸淫！’我却对你们说：凡注视妇女，心怀淫念的，他在心里已经奸淫了她。若是你的右眼使你失足犯罪，把它剜出来扔掉，因为你丧失一个肢体，比全身投入地狱，为你更好；若你的右手使你失足犯罪，砍下它来扔掉，因为你丧失一个肢体，比全身投入地狱，为你更好。
又说过：‘谁若休妻，就该给她一张休书。’我却给你们说：若不是为犯奸的缘故休妻，便是促使她犯奸淫；谁若是娶被休的妇人，也是犯奸淫。”
——基督的福音
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