默想&反省
「若有人强迫你走一千步，你就同他走两千步」（玛5:41）。耶稣基督提醒我们关怀弟兄姊妹的时候，要感觉到他们的渴望，照顾到他们的需要，给他们真挚的友谊。圣德兰修女教导我们，不要满足于只向近人提供金钱或物质上的援助，更要向他们传递爱。「感觉不被爱」是一种可怕的病，治疗的方法是以仁慈的手来服务，并以慷慨的心去爱。「同他走两千步」正表达了慷慨的爱。「慷慨」包含牺牲，难免会让人感到痛楚，但也给人带来喜乐。牺牲愈多，愈能在天主面前承认自己的贫乏，将希望托于祂手中。这样，也就愈能得力去爱天主及爱近人。
我们要向天主祈祷，求祂给我们爱的勇气。天主对我们无所亏欠，却愿意毫无保留地为我们交付了自己。我们当怎样回应？
仁慈的天父，祢向我们宣布了祢的救恩，启示了祢的慈悲。求祢坚强我们慷慨待人的心志，让身边的人更富足，我们更神贫，更喜乐。
读经一（我们该表现自己，有如天主的仆役。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人后书 6:1-10
弟兄们：我们与天主合作的人，也劝你们不要辜负天主的恩宠，因为经上说：“在施恩的时刻，我俯允了你； 在救恩的日子，我帮助了你。”现在正是施恩的时候；现在正是救恩的日子，我们凡事都要避免使这职务受诋毁，除了不让他人误入歧途而外，更要处处表现我们是天主的仆役，就是以持久的坚忍，在艰难、贫乏、困苦之中，在拷打、监禁、暴乱之中，在劳苦、不眠、禁食之中，以清廉、明智、容忍、慈爱，以圣神，以无伪的爱情、真理的言辞，以天主的大能，以左右两手中正义的武器，历经光荣和凌辱，恶名和美名。像是迷惑人的，却是真诚的；像是人所不知的，却是人所共知的；像是待死的，你看！我们却活着；像是被判刑的，却没有被处决；像是忧苦的，却常常喜乐；像是贫困的，却使许多人富足；像是一无所有的，却无所不有。
——天主的圣言
答唱咏 咏97:1-4
答：上主宣布了他的救恩。
福音（我对你们说：不要抵抗恶人。）
恭读圣玛窦福音 5:38-42
那时，耶稣对门徒们说：“你们一向听人说：‘以眼还眼，以牙还牙。’我却对你们说：不要抵抗恶人；而且，如果有人打你的右颊，你把左颊也转给他。如果有人与你争讼，要拿你的内衣，你连外衣也让给他。若有人强迫你走一千步， 你就同他走两千步。有人求你， 就答应他；有人向你借贷，你不要拒绝。”
——基督的福音
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